身体湿气重通常是因为喜欢喝冷饮、吃生冷食品，导致身体阳气不足。身体湿气重会影响身体健，导致关节疼痛、月经不调、肥胖浮肿等。不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨节，要注意湿邪的侵袭。 2、起居调护 痰湿体质者以湿浊偏为特征，普洱茶六边形湿性重浊，易阻滞气机，遏伤阳气。所居居室应该，保持居室干燥。

普洱茶的功效与禁忌

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普洱茶的冲泡方法

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云南普洱茶十大品牌

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气机不畅能自愈吗

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气不足的症状

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